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Très souvent pendant cette période des fêtes, notre corps et notre esprit sont fatigués. Alors pourquoi ne pas en profiter pour découvrir le yoga et les massages ? On sait que le yoga est un an...
L'automne s'est bel et bien installé avec sa grisaille et ce manque de lumière qui nous fait cruellement défaut et qui a un impact sur notre humeur mais aussi sur notre bien-être extérieur et auss...
DECOUVRIR LES BIENFAITS DU VINIYOGA Namaste. La rentrée est terminée. Le corps et l'esprit ont besoin de se préparer à l'arrivée de l'automne. Je vous invite à découvrir les multiples bienfa...
