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Angel A Yoga

Angel-A YOGA

Professeur Privé de Hatha Yoga RYT200

cours de Hatha Yoga personnels ou en groupe à domicile

convient à toutes et à tous

travailler au niveaux du souffle, du corps et de l'esprit

une souplesse d'esprit va entraîner à une souplesse corporelle

Pranayama ~ le travail du souffle

Asanas ~ les positions physiques

Méditation ~ concentration / visualisation

Yoga Nidra ~ délassement / détente profonde

 

Pourquoi le Yoga?

déstresser · retrouver la forme et renforcer le corps · améliorer la respiration

améliorer la concentration et la mémoire · et plus...

 

Hatha Yoga   ~   pour tout le monde

Positions Physiques

Détente / Yoga Nidra

Travail du Souffle / Méditation

 

Yoga Assis sur Chaise   ~   pour les plus âgés et les infirmes

Micro-Exercices et Mouvements Physiques Douces

Détente / Visualisation

Travail du Souffle / Méditation

 

Le Yoga nous aide à célébrer les différences qui nous unissent !

 

Angel-A YOGA

Angel-A Bien-être (SIRET : 82829812500018)

Angela HUNT

07 71 03 37 41

angelabienetre@gmail.com

www.facebook.com/Angel.A.Bienetre