Et si vous vous accordiez une heure rien que pour vous ?

J'ai le plaisir de vous retrouver pour un nouveau cycle de 12 séances collectives de sophrologie à Meximieux, organisé en partenariat avec France Alzheimer Ain.

Ouvert à tous, sous réserve d'adhésion à France Alzheimer Ain.

Pendant une heure, offrez-vous une véritable parenthèse de détente pour :

Relâcher les tensions,

Améliorer votre respiration,

Apaiser le stress,

Mieux gérer vos émotions,

Améliorer votre sommeil

Retrouver calme et sérénité,

Lâcher-prise,

Tous les mercredis de 14 h à 15 h

Centre socio-culturel de Meximieux

Du 24 juin au 09 septembre 2026

Les séances sont gratuites (sur adhésion à France Alzheimer Ain :

35 €/an, ouvrant droit à un crédit d'impôt). https://www.helloasso.com/.../adherer-a-l-association...

Renseignements et inscriptions :

06 74 97 63 06

www.delphinegranados.fr

Merci à France Alzheimer Ain pour sa confiance renouvelée.