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2. Atelier yoga et sophrologie

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Vendredi 25 avr. 2025 de 18h00 à 20h00

A La Boisse Cabinet de Sophrologie route nationnale

Un atelier réunissant le yoga et la sophrologie pour mobiliser votre énergie, avoir conscience de vos forces intérieures, ressentir votre ancrage, votre stabilité. Nous travaillerons autour du bassin, du ventre et de la conscience du corps. Nous utiliserons le Hatha Yoga, les apports de la méthode De Gasquet R, la respiration, la visualisation et la méditation.

Tarif : 30,00€ - Lieu : La Boisse.

Inscriptions : yoga-equilibres@orange.fr, giroud.mariecaroline@gmail.com, 07.48.16.36.38

Places limitées.