Formation

Gérer son temps et ses priorités

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Du jeudi 11 mai à 09h00 au vendredi 12 mai 2017 à 17h00

Bourg en Bresse (lieu à préciser)

Le 3 mars 2017

Ne soyez plus victime de votre temps. Reprenez le pouvoir !

Et si nous cessions de vouloir être parfaits, gentils, forts, travailleurs et pressés ? Qu'est-ce que cela donnerait ? A la croisée de la formation, du coaching et de l'échange de pratiques, 2 jours pour vous permettre d'y voir plus clair dans la gestion de votre temps et de vos priorités. Contexte général du travail aujourd'hui, sur-sollicitations, comportements pièges, saboteurs de temps personnels et antidotes, choisir et prioriser, cadrer tout en s'adaptant aux imprévus, gagner du temps dans les relations... mais aussi une boîte à outils, trucs et astuces que chacun pourra compléter.

Cadre règlementaire

Tarif

420€ entreprises & institutions / 220€ TPE, indépendants, associations

Effectif par session

4 à 12 personnes

Périodicité

Durée

2 jours (14h)

Matériel pédagogique

chaises, tables, paperboard, tableau blanc, papier, feutres... et huile de coude !

Objectif

Acquérir une meilleure maîtrise de l'usage que l'on fait de son temps ; repérer les comportements et habitudes "mangeurs de temps" pour s'en dégager ; s'approprier des méthodes permettant de gagner du temps ; reconnaître la nécessité de faire des choix et de renoncer ; identifier ses priorités professionnelles et personnelles, et faciliter leur mise en oeuvre dans son organisation, en mesurant l'enjeu.

Public concerné

professionnels, élus, et éventuellement particuliers

Programme

1er JOUR Contexte actuel : technologies, sur-sollicitations, accélération du temps, stress... Etat des lieux individuel de la répartition de son temps ; situation idéale souhaitée. Sabotages individuels et construction collective des antidotes Les "drivers" et leur impact sur la gestion du temps et des priorités ; les autorisations à se donner pour ne plus se laisser piéger. Focus : savoir dire "non" ; trucs et astuces pour gagner du temps dans les relations. 2ème JOUR La "to do list" et la matrice d'Eisenhower : important/urgent 6 lois de gestion du temps et leurs impacts dans notre mode d'organisation Outils : logiciels de gestion des tâches, clés de tri des emails Démonstration ludique sur la nécessité de prioriser Le critère du meilleur choix : la détente Plan d'action personnel pour les semaines suivantes Prise de date de RDV téléphonique avec la formatrice, à 2 ou 3 semaines, pour accompagner la mise en œuvre du plan d'action.